毎朝のラジオ体操だけでは、かなり身体がなまってしまうので、
室内で身体を動かすアイテムをゲットしました。
バランスボールとバランスボードです。
さあ、自宅での体操教室開催です。
家族みんなで楽しみながら、身体を動かそう(^o^)/
by あめんぼ父ちゃん
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
ブログ「みうら日和」に掲載している写真の一部は、
写真AC（写真素材サイト）にもアップしています。
興味のある方は、そちらもぜひご覧ください（^^）
無料でダウンロードもできます。
