今朝は、朝靄のなか“にわか走り”をしてきました。
毎年3月に三浦市で開催される
三浦国際市民マラソンに参加していて、
（※今年は中止になってしまいましたが…）
それに向けて、その前の１ヶ月くらいだけ走るんですが、
それ以外の期間は、全く走らないので、
完全な“にわかランナー”なのです (・o ・;
最近の外出自粛で、
自宅で体操とかやったり、
朝に近所を散歩したりはしていますが、
やっぱり、運動不足ですね。
（あー、早くシーカヤックやSUPで海に出て遊びたい！）
ということで、“にわか走り”を再開することにしました。
今日は朝から暑くて、汗だらだらになりました。
朝早くに身体動かしたり、散歩したりすると
朝食がより美味しくいただける感じがします (^-^)
by あめんぼ父ちゃん
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