今朝の海辺での朝日を望みながら飲む一杯は、
コーヒーじゃなくて…
ソウダガツオのあら汁です ^^;
先日釣ってきて、冷凍していたソウダガツオのあら
と長ネギ、しょうがをガッツリ効かせて
あとはコトコト煮込むだけ ･ω･)ﾉ
先ほどのカップに２杯分…ちょっと作り過ぎた (~~;
あら汁２杯で朝のひとときを過ごした後は
朝ごはん炊き
結構お腹タプタプだけど…(;´･ω･)
炊き上がったごはんに生卵をかけて、
シンプルたまごかけごはん
刻みねぎのシャキシャキがいい感じ ^^♪
朝から満腹、満腹 (￣～￣)
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by あめんぼ父ちゃん
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